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オイコスリムのススメ

2016年、TVや雑誌にひっぱりだこになる程に話題を呼んだオイコスリム



体系を気にする女性なら既に多くの方が試しているのではないでしょうか。





では2016年に世間を騒がせた最新式ダイエット法とは一体どんなダイエット方法なのか。それは食事の際必ずある食べ方をする事と、あるサプリメントを摂る事。これだけです。まず食事の際の食べ方から説明します。





◆食事の一口目は必ず野菜類から食べる

サラダ


この話は聞いたことがある人も多いと思いますが、実際にどういう原理で野菜から食べた方がいいのかご存知ですか?



○食事の際野菜から食べた方がいいワケ

食事を始めると急激に血糖値が上昇します。この血糖値というものが上昇すると、血糖値を調整するために身体がインスリンというホルモンを分泌します。このインスリンは糖分を脂肪に変えてしまう働きがあります。インスリンの分泌は血糖値が急激に上昇すればするほど多く分泌してしまいます。これを防ぐには血糖値を急激に上げる事を避け、ゆるやかに上げるようにすることです。ゆるやかに上がればその分インスリンの分泌を防ぐことができます。

血糖値の上がり方の強弱は、食物に含まれるGI値の多さに比例します。野菜のほとんどはこのGI値は低いのです。つまりGI値の低い野菜からお腹にいれることで、血糖値の急激な上昇を防ぎ、インスリンの分泌を防ぎます。結果、糖分を脂肪に変えてしまうことを防ぐことになるのです。

こういった理由により、食事の際は野菜から食べ始めた方がいいのです。





次はあるサプリメントを摂る事。これについては説明する他ありませんのでそのまま説明します。



◆S.S.Pサプリメントを摂る

S.S.Pとは数あるダイエットサプリの中のひとつです。

大幅な減量を目指すダイエット向けに作られた商品で、元々、モデルやグラビアアイドルが所属する芸能事務所などで密かに使われていたサプリメントです。ダイエット成分で有名なL-カルニチンはもちろん、ダイエットに効果的な成分をとにかく入れ込んだ凝縮サプリメントです。脂肪の燃焼力を上げながら、ダイエットにありがちな肌荒れも美容成分でサポートしてくれる、ダイエットの強い味方になります。

多くの芸能人が使用しているということならば、それだけで信用度が高いですよね。

変にスーパーやドラッグストア等で売っている大衆向け低価格サプリメントよりも、多少お金を払ってでも本格的なものを使用したほうが効きますし、モチベーションも上がります。

SSP.jpg






実践することはこの二つだけ。

あとは少し歩くときに姿勢やスピードを意識してみたりとか、生活の中でちょっとでも身体を使う意識をしましょう。



話をまとめるとオイコスリムとは



◆食事の際は野菜から食べる

◆1日2錠、S.S.Pを飲む



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この2点だけです。誰でも続ける事が出来ますし、健康にもいいとあれば世の中の女性が放っておかないわけです。見事にダイエットサプリメントランキングでも首位を記録しています。


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